意外

新华社长沙7月6日电（记者帅才）暑期来临，孩子们有更多时间参加体育锻炼。记者近日从长沙市部分医院了解到，近期医院骨科收治发生运动损伤的青少年患者增多。    妙语展风采          故事润童心          品华学校开展儿童故事大王比赛活动          故事是五彩的万花筒，是孩子世界的缩影。专家提醒，青少年暑期运动要注意安全，合理选择运动项目。它伴随着孩子们的成长，给他们带来了无限的想象和幸福。长沙市第三医院骨科副主任医师张卓介绍，近期发生跟腱损伤的青少年患者增加。                   为落实“品正 尚文”办学理念，营造良好的书香校园氛围，激发学生的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯，提高对语言的感受能力和表达能力，品华学校于12月17日下午开展了“品真阅读节”暨阅读特色学校建设之“152•尚文阅读课程”系列活动儿童故事大王比赛，学校行政以及1-3年级师生共计350余人参加了本次活动。有的青少年在踢足球时和伙伴进行激烈身体对抗，发生了跟腱断裂。长沙市第三医院骨科二十三病室主任陈松介绍，跟腱是人体最强壮的肌腱，它的主要功能是传导小腿肌肉力量至足部，是支持人体直立、完成跑跳等动作的“主力”。         刘瑶老师主持活动                    小选手们个个精神饱满，信心十足，用稚嫩的声音自信地讲着自己精心准备的故事。突然的蹬地动作、猛烈跑跳等动作容易导致跟腱断裂。跟腱一旦断裂，脚后跟会出现明显的疼痛、肿胀，无法完成单脚踮起脚尖、提起脚后跟的动作，不能正常行走。专家提醒，青少年在运动时，如果听到跟腱处有“啪”的断裂声，并且局部出现可触及的凹陷，脚后跟肿胀、疼痛时，就要考虑跟腱断裂的可能，应立即停止一切活动，以免造成断裂的加重，及时到医院进行检查和治疗。

二 | 他们的表演生动有趣，表情丰富，语调富有变化，让观众们仿佛“声”临其境。陈松提醒，青少年在运动之前，应进行充分的热身活动，舒展全身的关节、肌肉，降低受伤的风险；青少年要根据身体条件选择合适的运动方式，避免突然过猛地进行跑跳等动作；青少年在打篮球、踢足球等激烈运动中可以戴相应护具，加强对肌肉和关节的保护。         1号选手          《在牛肚子里旅行》          2号选手          《卖火柴的小女孩》          3号选手          《愚公移山》          4号选手          《雪孩子》          5号选手          《老虎拔牙》          6号选手          《小猪种玉米》          7号选手          《鸡毛信》          8号选手          《小猪的理想》          9号选手          《小熊拔牙》          10号选手          《聪明的乌龟》          教务副主任龙扩大老师对本次活动进行了点评：他首先对筹备本次活动辛勤付出的老师们表示感谢，再为参赛的小选手们表示热烈的祝贺，并指出了每个节目呈现出来的亮点以及提出几点建议，鼓励同学们多阅读，从书中收获更多的知识与快乐。         教务副主任龙扩大老师进行活动点评                    党支部书记、校长李润华老师对本次活动进行了总结：他向所有勇敢站上舞台的小选手们致以最崇高的敬意，并感谢辛勤付出的老师们以及每一位在场的家长和观众，最后祝愿每一位同学都能成为自己故事里的英雄，勇敢地书写属于自己的精彩篇章。         党支部书记、校长李润华老师进行活动总结                    经过热情的角逐，评委们根据小选手们的综合表现，分别评选出一等奖、二等奖、三等奖。专家提醒，青少年可以找专业教练根据自己的体重、身高、肌肉水平等设计训练方案和计划，还可以到医院运动科进行测试，了解自己的心肺功能情况，并根据自身情况设计科学的运动方案。湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍提醒，青少年骨骼相对于成人骨骼来说更柔软，在进行一些激烈运动时更容易骨折变形。青少年可以根据自身生长发育特点，选择慢跑、跳绳、仰卧起坐、游泳、健身操等运动。学校行政为他们颁奖并合影留念。中南大学湘雅三医院儿科副教授陈志衡建议，青少年在酷暑时节不要进行激烈的户外运动，以免发生严重中暑。本次讲故事比赛活动在热烈的颁奖仪式中画上了圆满的句号。         党支部书记、校长李润华老师为一等奖获奖同学代表颁奖          公派第一书记郁仁平老师为二等奖获奖同学代表颁奖          教务主任尚宏慧老师为三等奖获奖同学代表颁奖          通过此次讲故事比赛活动，同学们的语言表达能力得到了提升，更重要的是，大家见证了他们对生活的观察、对情感的细腻感知以及对美好事物的向往。故事，不仅仅是文字的堆砌，它是心灵的桥梁，它教会同学们善良、勇敢、坚持与爱，让他们在成长的路上不再孤单。

三 |                              END                              图文：小学语文科组          责任编辑：袁思思          一审一校：钟子英          二审二校：龙扩大          三审三校：尚宏慧                                        意见反馈                                                            欢迎各位家长为我校提出宝贵的建议                    电子邮箱 [email protected]反馈                    或长按上面二维码识别，反馈建议。

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